Category Archives: Beden

Vegan’da üçüncü gün

Aslında Pazar günü başlamayı düşünüyordum. Yeni ay ve hafta başı olacaktı. Ama Pazartesi gününe sarktı.

Vegan. Aslında Bible geleneğine göre hayvani ürünlerin haricinde insana sevinç veren hiçbir yiyecek de tüketilmemeliymiş. Bu “joyful” yiyeceklere örnek meyve filan. Ama şimdilik o denli tutkulu bir vegan olmadığıma göre, kendime belli ayrıcalıklar verdim. “Joyful vegan” diyorum kendime öncelikle. Günde tek öğün. Fındık, fıstık, kuru üzüm, ceviz, bal ve arada meyve. Ve akşam artık ne denk gelirse. Gerçi bugün yemeyi düşünmüyorum. Göster kendini irade!

7 gün ya da 10 gün olmak üzere ilk periyotu sürdürebilirsem, en azından hayatımın şu karmakarışık döneminde mantıklı bir şey yaptım diyeceğim.

Uçuş için hafiflemek gerekiyor hem öyle değil mi… Filmlerde, kitaplarda böyle gösterdiler. Tehlike anlarında.